俞灏明：跳水拉伸运动 有助于肌肉恢复
两年前意外烧伤给俞灏明身体带来了很大伤害的同时，在精神上也经历了一段困惑和彷徨的时期，俞灏明说：“自从我受伤之后，有一段时间，包括到现在，我都特别害怕，害怕受伤。”虽然心中还有恐惧，但是他明白自己必须重新站立起来。江苏卫视《星跳水立方》的出现让他眼前一亮，俞灏明觉得这是一个非常好的平台：“我是想通过这样一个运动，通过这样一个比赛，找回我之前的状态。”
从烧伤意外发生后，俞灏明的伤势就一直牵动着人们的心，此次参加《星跳水立方》让大家又惊又喜，也再次担心起俞灏明的身体状况是否能承受那么高难度的运动。积水潭医院的烧伤科主任医师陈欣早已想到大家的担心，用权威鉴定给观众们吃了颗“定心丸”：“烧伤是两年前的事了，现在俞灏明恢复的特别好，几乎完全康复，跳水项目不会对他的身体造成伤害，请大家放心。”不仅如此，跳水运动对他的肌肉恢复还起到了更好的作用，烧伤科专家甚至认为，俞灏明是中国目前恢复最好的患者。
坚持按照自己身体反应制定训练量的俞灏明深深打动了在场的教练：“我们特别感动，俞灏明很刻苦，我们教练组都说他是‘拼命三郎’。”俞灏明对教练们的高度评价还是不满意，他还特别强调：“请大家不要手下留情，不要选择低难度或者照顾我的一些动作，请把我当成个正常人去比赛。”
