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>>蔡淑臻
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蔡淑臻个人资料
蔡淑臻，1975年出生于台湾，女模特儿、艺人。除模特儿本业外，亦参与戏剧演出、综艺节目主持等演艺工作。2011年获得“金钟奖”女配角奖。代表作品有：《孤岛惊魂》；《爱的面包魂》；《台北飘雪》和《练·恋·舞》等。
中文名：蔡淑臻
外文名：Janel
别名：小臻臻、大头臻
国籍：中国
出生地：中国台湾
出生日期：1975年3月14日
职业：模特、主持、演员
代表作品：《孤岛惊魂》，《练恋舞》
主要成就：2011年入围“金钟奖”
三围：34B、24、35
体重：51kg
身高：174cm
喜欢的颜色：白色
经常出没地点：通化街、各大夜市
个人生活
兴趣爱好
鞋码：四十号
喜欢的食物：甜的食物
最得意的演出： 台湾大哥大、SKII、张学友MTV
最不欣赏的部位：脚，因尺码太大，不易买到合适的鞋子
最得意的事情：国小曾是跳高选手
最糗的事情：拍婚纱秀时，裙摆勾到抽屉，以致掉落
最喜欢的音乐：另类、抒情、令人起鸡皮疙瘩的
最喜欢的动物：狗
最喜欢的花朵：向日葵
最喜欢的运动：走路
最喜欢的饰品：帽子
最喜欢的异性典型：阳光男孩、有上进心
最喜欢的卡通人物：小熊维尼
最向往的国家：荷兰
最头痛的事情：上课
生活趣闻
蔡淑臻干掉洪晓蕾，拿下“宝岛第一绯闻名模”称号，不但被吴建豪追求、与苗子杰过夜，还传出曾与女模相恋，连已婚的聂云也差点跟她来电。蔡淑臻和另一名模陈思璇，从伸展台跨界到电视圈、主持华视晚间9点新综艺节目《千万大挑战》 ，除了节目是以现场直播的方式进行，陈思璇及蔡淑臻首次进军无线台综艺时段，搭档的男主角则是同样被称大哥级的徐乃麟。
名模拜金天经地义新戏大跳欲望之舞
放眼东西方模特儿圈，名模交往的对象往往非富即贵，也难免被说成是肖想麻雀变 凤凰，有些模特儿分厌恶这个话题，不愿被形容成是“拜金女郎”，不过，蔡淑臻却毫不回避，她甚至直言：“我觉得这是天经地义。”
蔡淑臻认为，若已跻身“名模”之行，本身经济能力应该都已不错，找对象时要求对方比自己赚的钱多，合情合理。像她自己，就坚持交往的对象经济能力要比自己好，这样她才有安全感。
另一方面，她也解释，可能因为名模经常受邀出席精品或者上流社会的派对，有机会认识大家口中所说的小开，而这些小开，似乎也觉得与名模、主播、女明星或者名女人交往，能够更衬托自己的身分，因此展开追求，在这样的状况下，很容易发展出感情。
不过，蔡淑臻说到自己，尽管已届适婚年龄，她对婚姻的兴趣依旧缺缺。她笑说：“报导说每8分钟就有1对夫妻离婚，这么恐怖的数字，不能不警惕。”她觉得婚姻未必能保障幸福，在这个年代，女人也不是非结婚不可，对她而言，还有很多事业上的梦想等待去完成，不急着把自己嫁掉。
在模特儿圈打滚超过10年，蔡淑臻拍摄“星品味”专题时，穿着Dior美丽的印花洋装，她轻轻松松摆一个姿势，除了秀出衣服与配件的特色，也展露美胸与美腿，功力过人。
蔡淑臻晒出丁字线耍性感爱大自然也爱健康
女模男模都爱健康肤色，伊林名模蔡淑臻、余秉谚除了一起主持自然风光节目“DestinationX地球之爱探索自然”接近大自然，两人还在同一家健身房晒灯，不过余秉谚是全身脱光晒，蔡淑臻是从头包到腰，底下只穿丁字裤，她说：“晒出丁字线很性感呀。”
蔡淑臻皮肤白，夏天出外景只有狂搽防晒，但她希望脸和上半身白，腿部则晒出夏天感觉，健身房还为她特制晒灯箱让她踩高，所以蔡淑臻包紧紧的上半身突出晒灯箱，画面看起来满有趣。
蔡淑臻响应节能减碳偶尔以脚踏车代步，不过前两天却摔跤破皮，被爸爸笑那么大个人还摔跤。余秉谚挥别失恋，体重慢慢回复到正常的80公斤，他以运动来开胃，加上健身找回失去的肌肉，他说：“之前暴瘦看起来像鬼，现在全心放在事业，也祝前女友有个好归宿。”
蔡淑臻和余秉谚连手主持的“DestinationX地球之爱探索自然”30日和8月7日晚间11时在AXN频道播出，两人昨天(29日)一起现身宣传并介绍节目内容：有4组竞赛队伍从雪隧、宜兰、南方澳、苏花公路等地一直到七星潭、鲤鱼潭和台东等地。蔡淑臻觉得牛山最美，余秉谚则推荐宜兰乌石港是冲浪和赏景的好去处。
感情经历
蔡淑臻：希望有人追
蔡淑臻和苗子杰的好朋友关系，让想追她的科技新贵打退堂鼓，还传出她要为苗挥别老东家伊林的消息，蔡淑臻昨天承认两人的确在开拓中国市场上有共同理想，但她澄清：“他可以帮我介绍，不过我不会签给他，好朋友本来就要
蔡淑臻互相帮忙。”
蔡淑臻和伊林合作超过10年，除了努力帮她完成电影女打仔梦想，今年还打算为她发展唱片事业，借着昨天担任保养品美丽大使活动机会，安排蔡淑臻和陈志强表演一段歌中剧。蔡淑臻低沉嗓音别具特色，她笑说：“我这破嗓子要唱歌，真的满紧张。”
原来出过两张唱片的苗子杰，曾在歌唱上指点蔡淑臻，“他声音不错，会哼唱几句给我听啦。”蔡淑臻皮肤吹弹可破，对电影有理想的她，为学做女打仔不怕摔打皮破，如果事业上能有提升突破，她也有勇气去练好歌舞。
感情上本来有新追求者，这位科技新贵却被苗子杰绯闻影响打退堂鼓，蔡淑臻叹口气说对方认为报导那么多，她和苗子杰一定有在一起，“我否认，他不信，就算啦，这么容易放弃，就不用多说什么。”蔡淑臻笑说虽然和苗子杰是好朋友，她还是希望有人追求。
美丽主张
1.早起喝水：早上起床喝500cc的水(冬天喝温水、夏天喝冷水)，并在水中加一点柠檬汁，可以帮助排泄，防止小腹产生。
2.活用粉底液：赶通告遇到要换妆时(尤其是眼妆)，会以粉底液取代卸妆油，用海绵轻轻推匀，不仅节省时间，妆也不会花掉。
3.爱卫生棉条：卫生棉条即方便又卫生，而且不会有闷热的感觉，走秀时也不用担心外漏问题。4.必穿丁字裤： 蔡淑臻性感写真(10张)丁字裤是最不会干扰美丽的底裤款式，尤其穿紧身裤或贴身的裙子时，也能让臀部浑圆的线条自然呈现。
5.练瑜珈：练瑜珈对于体型的雕塑，例如背部伸展、腹部和手臀的线条很有美化的效果。
6.戴角膜变化眼镜：最近爱上角膜变化隐形眼镜，视不同场合更换颜色，增加造型的新鲜感，灰、紫和咖啡色能让眼睛更深邃、有神。
7.比基尼代替内衣：夏天时几乎不穿内衣，喜欢以脖子绑带式的比基尼和外衣搭配，让造型看起来更有层次感，但切记一定要挑有支撑力的款式，胸部才不会变型。
8.晚上游泳：喜欢晚上游泳的原因有两个，一是因为不会晒黑，二是晚上吃完饭后再去游泳不仅可以消耗能量，运动完后差不多已经是睡觉时间，少了吃宵夜的欲望，长久下来便能维持均匀体态。
9.美足保养：特别重视脚的保养，从清洁、去角质、磨皮、修指、擦乳液到上色，缺一道程序都不行，总觉得脚漂亮、全身就漂亮。
10.常吃四物丸：中医生的建议，所以经期前后会每天吃，可以减少经痛的频律，身体比以前暖，气色也比较红润。
推荐：
Guerlain Kiss Kiss金滟唇膏，最新推出的口红，持久柔唇配方可以保持长时间不脱妆，保湿效果也很好，嘴唇不容易干而且持久。BootS维他命复活面膜可以增加脸部的保湿，在洗澡时候敷上一层，洗完澡再顺便洗掉，整个冬天都不会脱皮。
主要作品
参演电视剧
2003年 台湾电视剧《麻辣鲜师》 客串
2003年 台湾电视剧《我的秘密花园》 饰 丁爱芸（客串）
2003年 内地电视剧《粉红女郎》 饰 满子（客串）
2003年 台湾电视剧《名扬四海》 饰 安琪（客串）
2004年 台湾电视剧《住左边住右边》第一季 饰 淑臻（客串）
2004年 台湾电视剧《南丁格尔》 饰 健中的姐姐
2005年 台湾电视剧《爱情机器》 饰 李爱英（女二号） 首次饰演女主角
2005年 台湾电视剧《恶魔在身边》 饰 亚莉（客串）
2005年 台湾电视剧《东方茱丽叶》 饰 高冈泉（客串）
2006年 台湾电视剧《天使情人》 饰 孙瑾（客串）
2006年 台湾电视剧《乒乓》 饰 安娜（客串）
2006年 台湾电视剧《国光异校》 饰 季雪唯（女二号）
2006年 台湾电视剧《艾曼纽要怎样》 客串
2007年 台湾电视剧《男丁格尔》 客串
2008年 台湾电视剧《我是男子汉》 饰 艾丽丝（女二号）
2009年 内地电视剧《金大班》 饰 盛月荣（客串）
2010年 台湾电视剧《犀利人妻》 饰 何爱琳
2011年 台湾电视剧《小资女孩向前冲》饰 卫敏娜
2012年 台湾电视剧《半熟恋人》饰 黎晓阳（女一号）
2012年 台湾电视剧《亲爱的 我想告诉你》饰 （女一号）
2012年 台湾电视剧《花是爱》饰 黎晓阳（客串）
2013年 台湾电视剧《爱情女仆》
参演电影
上映时间剧名扮演角色导演合作演员
2012犀利人妻最终回:幸福男,不难何爱琳王佩华隋棠；温升豪；宥胜
2012台北飘雪丽萨霍建起陈柏霖；童瑶；杨佑宁
2012爱的面包魂苏雯雯高炳权；林君阳陈汉典；陈妍希；倪安东
2011杀手欧阳盆栽妈妈桑李丰博；尹志文萧敬腾；曾志伟；周秀娜
2011星空小杰母林书宇林晖闵；庾澄庆；刘若英
2011孤岛惊魂关至纯钟继昌陈小春；杨幂；叶山豪
2010拍卖春天女同志伍宗德白灵；陈昭荣；赖琳恩
2009练·恋·舞吴如萍郭珍弟张孝全；田明；洪明丽
节目主持
台视《齐天大胜》（2005年7月9日-2005年12月03日）
TVBS-G《娱乐新闻》代班主播
八大电视《伊林的秘密花园》
综艺节目
2004年11月28人 - 少年特工队
2004年12月27日 - 康熙来了 《伊林三名模》
2005年05月08日 - 周日八点党 食字路口
2005年10月18日 - 康永当家 《伸展台下的秘密》
2005年11月06日 - 周日八点党 十字路口（淡水）
2006年02月21日 - 康永当家 《名模接班人》
2006年07月24日 - 康熙来了 《国光艺校开课了》
2006年07月25日 - 康熙来了 《伤心情人节》
2007年06月14日 - 康熙来了 《女明星包包私密物》
2007年07月13日 - 爱上金城武
2007年09月03日 - 康熙来了 《名模没穿衣服的感觉》
2007年09月11日 - 康熙来了 《名模的第一件内衣》
2007年09月14日 - 国光帮帮忙 《菠萝包大战小笼包！》
2008年02月13日 - 康熙来了 《情人节去死去死军团》
2010年09月06日 - 康熙来了 《女明星美鞋交换大会》
2010年10月01日 - 百万小学堂
2010年12月29日 - 康熙来了 《女明星的必备配件》
2011年10月03日 - 康熙来了 《他们不务正业跑去当演员?》
2011年10月04日 - 我们一家访问人 《很多人想做名模》
参演MTV
钟镇涛〈我给的爱〉
蔡淑臻
张学友〈心如刀割〉、〈1/2的幸福〉
孙嫣然〈是否〉张宇〈一个人天荒地老〉
郑伊健〈偏爱你〉
MISSTER 〈钢铁人〉
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华歌尔
雅诗兰黛
福马康人身维他命
荣誉记录
2011年《入围“金钟奖”女配角奖》
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